光华校区高2011届举办“高考心灵加油站”系列活动

——“调整高三睡眠质量,提高后期学习效率”

201156日晚,光华校区2011届年级组,德育处心理辅导中心于201141日晚上联合开展了:2011“高考心灵加油站”——“调整高三睡眠质量,提高后期学习效率”活动。本次讲座由我校心理老师张艳主讲,活动中张老师带领同学们体验了健脑操、快速入眠的方法。介绍了科学睡眠的常识、调整后期睡眠质量的方法。同学们积极参与、体验、互动动,取得非常好的效果。







长期以来高2011届年级组对高三学生的心理动进行向密切关注,通过心理辅导中心的配合开展了多次面向全体高三师生的大规模的高三心理调研、班主任生活老师访谈、学生心理咨询记录反馈,对学生呈现的心理问题进行分析。2011届年级组通过“高考心灵加油站活动”的实践,为我校探索出一套“点线面”相结合的立体化高三心理辅导模式:

“点”——个别心理咨询;

“线”——同质团体心理辅导;

“面”——大型心理讲座。

据悉,在高考前,高2011届年级组将在我校心理辅导中心的配合下继续开展“高考心理加油站”系列活动为高三师生的心灵护航