比起18日属于开幕式的上午，19日的上午则更加充实。今天上午举行的主要是单人项目，100米、200米比赛异常激烈，徐冰钰、谭言凤、简继皓、刘伟林、邵子鉴、龚一珂等同学都获得了优异的成绩。800米的比赛则吸引了更多的同学，不少同学在场场外跟随跑步鼓励运动员，操场上加油声此起彼伏；不少运动健儿到终点后都累得跪倒在地，搀扶运动员的同学也让我们看到友谊的力量。在田赛中不少同学摔倒在地，但他们都没有放弃，坚持到了终点，他们的精神值得敬佩，他们虽败犹荣！而最后的拔河半决赛更是人心弦，在第一轮淘汰后的高手们都摩拳擦掌，蓄势待发，僵持许久才决出胜负，下午的决赛也更令人期待。比赛中也发生了意外，发令枪出现故障，但丝毫没有影响运动员们的激情，个个都顺利完成了比赛。