记者：学姐你好，这里是树德时报的专访。
闵杨昕：你好，很高兴接受你们的专访。
记者：那么第一个问题，作为这一届高三女子
闵杨昕：是的。在上学期间，每天晚自习下课后我会进行15分钟左右的长跑练习。并且在每年暑假我也会每天坚持跑步训练。
记者：很多同学认为每天锻炼会耽误学习时间，请问长跑对你的学习有什么影响呢？
闵杨昕：在校内学习压力本来就大，跑步正能起到缓解压力的作用，并且她能使我的头脑更清醒，同时长期的合理体育锻炼对身体很有好处。
记者：梅花香自苦寒来：那么在之前的训练中一定吃了不少的苦吧？
闵杨昕：是的。尤其是天气转凉后，我跑三圈就累得不得了了。所以我会放慢速度而增加跑的路程。总之，我一定坚持，而不会停止训练。
记者：现在晚自习后跑步的同学也很多，你有没有好的建议告诉他们呢？
闵杨昕：首先如果同学们想在之后的运动会中取得优异成绩，那必须得长期的训练。不能将希望全寄托于赛前训练中，另外赛前要根据自身能力训练，不能盲目跟风，否则会对自己的身体健康造成伤害，最后请同学重视平时课间学校组织的跑步训练。
记者：谢谢学姐的分享！通过这次专访相信同学们有所收获，也祝学业顺利，生活快乐！再见。
闵杨昕：再见。
树德时报记者：钟林希
